Как мы уже говорили, на здоровье человека влияет окружающая среда (на целых 20%). Давайте-ка теперь разберёмся что, как и почему.

Окружающая среда — это всё то, что находится вокруг человека в течение его жизни. Это природные (земля, воздух, вода, солнечная радиация) и техногенные компоненты (все проявления человеческой цивилизации).

Главные факторы:

1. Климатические;
2. Техногенные;
3. Биологические.

Учитывая, что человечество много десятков, а то и сотен лет «калечит» природу неэкологичными производствами, сложно найти место, где были бы в совокупности и цивилизация, и приемлемый уровень загрязнения окружающей среды (не слишком вредящий человеку). А хочется это сделать, ведь около 85 % заболеваний современного человека связано с неблагоприятными условиями окружающей среды.

Кроме техногенных факторов, на здоровье человека также влияют погода и климат. Здесь всё просто: особенности местности вашего проживания (температура в зависимости от времени года, количество осадков, влажный/сухой воздух, ветреность, долгота дня/ночи и др.) определяют потенциальные болезни и изменения в организме. Например, для средних широт (где проживает большая часть населения России) в зимнее время характерны обострения простудных заболеваний и гриппа.

Биологические факторы — это вирусы, бактерии и паразиты. Человеку необходимо постоянно заботиться о своей безопасности в этом плане, поэтому следует уделять внимание гигиене: мыть продукты перед употреблением в пищу, обязательно мыть руки (не только перед едой), пить фильтрованную воду (в безопасности которой есть уверенность), обеззараживать повреждения кожных покровов (порезы, царапины и т.д.).

Это очень широкая тема, которую можно раскрывать и раскрывать. Существует большое количество исследований, которые могут стать полезным материалом для каждого. Однако в нашем небольшом тексте есть главная мысль, к которой вы должны прислушаться: всё вокруг влияет на вас, и вы в силах контролировать это, стоит только заботиться о себе и, главное, о природе.