А почему мы используем именно этот термин? Ответ прост: само по себе долгожительство не имеет особого смысла (это ведь просто существование) и потому, что именно при стремлении к активному долголетию человек делает всё для того, чтобы жить долго.
Сегодня мы перечислим составляющие активного долголетия, а в последующих статьях расскажем обо всём поподробнее.
Итак, активное долголетие вам помогут обеспечить:
- Оптимизм (позитивный настрой);
- Движение, активность;
- Правильный режим и условия сна;
- Правильное питание;
- Саморазвитие;
- Благоприятные условия окружающей среды, комфортный для вас климат;
- Отказ от вредных привычек;
- Секс;
- Защита от солнца;
- Положительные эмоции, любовь;
- Спокойствие, отказ от стрессов;
- Общение с людьми (краткие социальные связи);
- Регулярное медицинское обследование;
- Активное мышление;
- Связь с природой;
- Созерцание, медитация, дыхание.
Вот, пожалуй, и всё. Если вам есть что добавить, то ждём ваши предложения в комментариях.
Я хочу поделиться радостью. У меня год назад зрение было 1, а сейчас 0,75. В очках стала плохо видеть и они меня просто бесили, что все мутно. Была бы мысль. Я на них села и они у меня сломались. Думала что больше не пойду заказывать, но глаза все равно приходится напрягать. Пришла в оптику, а у меня зрение улучшилось. Спрашивают сколько мне лет и что я делала, и не верят. Говорю, что пила пептиды. А они понятия не имеют о них. Я же все весну у тебя брала препараты и пила: МЛ-03, Пиналекс в таблетках 2 стандарта выпила, ПК-17 я постоянно мажу. А в феврале я пила Визолутен, Эндолутен и Вентфорт (по акции много чего тогда покупала).
Работа пептидного биорегулятора идет на ткани. В начале приема могут быть изменения по гормонам (чуть повышение или чуть снижение - скачки). Снизить дозу и продолжать по растянутой схеме. Если прямо в начале курса происходит такой "отклик" железы, значит в ней действительно есть проблема и с железой необходимо работать. Только более плавно)
Уже несколько дней пользуюсь пенкой для лица!
Шедевр! Купила и дочкам. Очень хочется мужа заставить ей пользоваться!
Добрый день.
Развитие антрального гастрита возникает по причине развития микроорганизмов в полости желудка. Панаксод 2-3 капсулы в день, Имусил по 2 капсулы в день,., Дигемакс по 2 чайных ложки в день. В комплексе с терапией, рекомендованной лечащим врачом. После того, как острая фаза пройдет, следующий месяц Стамакорт, Дигемакс.